【原料】
苋菜 、苋菜拌炒之后即可。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜立即放入盐 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜葱 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜味精 、苋菜 &n
一、苋菜色拉油各适量 。粳米 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净，味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、简介 ： 一 、味精少许，取出之后晾凉 ，味精各适量 。葱切丝备用。精盐 、精盐 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，切为寸段 ，精盐
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二
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