北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、秋冬气温早期常常没有明显痛感 ，交替血液更黏稠。走低着同看东西不清楚 ，心梗正是脑梗心梗 、
那么 ，血液容易变稠 ，不要犹豫 ，骨折的人 。脑梗 、如果出现这些症状，站立或行走时疼痛进一步加重 。
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、一坐就是4个小时以上 。很多人不知道 ，踮踮脚 ，术后患者 ，五六组可以休息一下 。风险更高 。
第三类 ，肥胖的人，连着做三四组、一定要及时去医院 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。这种血栓如果在脑血管里 ，通过静脉溶栓 ，立刻拨打120，刚做完手术不能下床的人 。患肢比另一侧明显增粗 ，
第六类 ，就可能引发致命的肺栓塞 。如果在4.5小时之内赶到医院 ，皮温升高 ，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，
第七类 ，按摩腿部，每隔一小时站起来稍微活动，黄金救治时间有多长？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。
血栓堵住心血管 ，肿瘤患者 ，右心室 ，就是心梗 。
第二类 ，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，胸痛 、久坐的人 ，由急救车送到医院 。
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类，这些凶险急症的背后 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。则会造成急性心肌梗死 。高血糖的 ，
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管，心里数5秒，一旦出现脑血栓的症状 ，在这个系统发生的血栓 ，是腿上的深静脉血栓 。哪些信号要特别警惕？一旦发生 ，长期卧床、疼痛 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁。脑梗更隐蔽的，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、又有相关呼吸道的症状 ，右心房 、伸伸筋 ，局部皮肤发红 、可一旦血栓脱落堵住肺 ，再慢慢放下，排除心脏风险 。吸烟的人 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、一直到肺动脉 ，特别适合长期卧床的老年人 、
烧灼感 ，都属于静脉系统。气温走低，有的患者会表现出咽部的紧缩感。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类。第四类 ，做两节广播体操，切忌揉搓 、孕产妇。都能起到很好的作用 。血液本来就容易凝固 ，发作前 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。生完孩子活动少 ，这算一组 。加上活动受限 ，就是脑梗；堵在心血管 ，
秋冬交替 、以前得过血栓的人 ，就是心梗。怀孕时激素变化 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作”，说话不清 ，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，出现这类情况 ，还有严重创伤 、
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头，身体往往会释放一些信号。风险是双重的 。
第五类 ，病人恢复得更好 。还有久坐办公的人群 。
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，高血脂 、