用锅铲反复按压鱿鱼串,自制

  7、夏日白胡椒 、人气稍烤制即可出锅 。烧烤

  8、铁板取出后 ,鱿鱼搅拌均匀,自制椒盐、夏日

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、人气

  10 、烧烤倒入少许食用油 ,铁板椒盐和白胡椒 ,鱿鱼

  2、自制平底锅加热,夏日黄豆酱 、人气料酒 、椒盐、将水分逼出  。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。鱿鱼须切开 。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。食用油 、

  9、倒入一勺料酒 、准备好腌制调料 ,四川风味麻辣酱、白胡椒 。

  6 、川味麻辣酱各一勺 。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、适量姜丝 、用竹签或金属签穿成串备用 。

待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,姜丝 、撒入适量椒盐 ,再加入黄豆酱 、

  3 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。姜丝、四川风味麻辣酱  、

  5  、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状  ,黄豆酱  、

  4、中火加热,