不要打开盖 ,老少再关火 ,皆宜水。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ,可以直接食用的米水,各一把就可以了 ,老少添加适量清水,皆宜连续这样三次,解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜) 。

  2、米水放置一个小时。老少

皆宜将红豆和薏米放入锅中 ,解豆薏然后再开大火烧开 ,暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水大火烧开后关火,

  做法 :

  1 、

  温馨小提示 :

  1、晾凉过滤后即可饮用 。

  原料:红豆 、薏米 、红豆和薏米的量不能太多,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

  2 、否则就煮成粥了。