卵磷脂薯果汁的做法 脂薯苹果洗净、果汁连皮切块

【做法】
    1、卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果洗净、果汁连皮切块；
    2、卵磷

加入大豆卵磷脂拌匀
，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）
，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯苹果1个（约150克），果汁 【做法】     1
、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，脂薯倒出清汁；
    4  、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，不可表皮变绿 。土豆不可长芽，建议喝3天，土豆洗净 ，挖掉表皮上的芽眼，沉淀3分钟后 ，停1天 
。大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，