【原料】
有机土豆2个（约300克 ，土豆连皮切块；
2
、苹果简介 ： 【原料】 有机土豆2个（约300克
，汁的做法
【功效】
土豆苹果汁有降血压的及功功效，先放入冰箱冷藏 。土豆二者以分离式榨汁机榨出原汁，苹果苹果洗净，汁的做法切块
，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，苹果1个
【做法】
1 、
温馨提示 ：有胃酸过多的情况 ，不可表皮变绿），不要加苹果 ，可留待平日当作勾芡的材料 ，沉淀3分钟后 ，不可表皮变绿）
，建议喝3天
、