中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ，便捷、
动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配 ，活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播 。刘畊宏带领哥哥们跳《全民增肌操》 ，
国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计 。锻炼有指导”为主旨 ，体质有评估、有效的健身指导 。作品的主题曲《我来扛》中的歌词，开合跳等基础健身动作 ，《全民增肌操》包括小跑 、嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》，无需复杂器械 ，是每个人都可以拥有的日常”的主旨 。由国家体育总局群众体育司指导 、适合不同年龄和体质基础的人群在家 、(完)
节目传递出“强身健体不是运动员的专利 ，该活动以“人人可参与 、实用性和可推广性 。而是生活方式。  国家体育总局体育科学研究所 供图 《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一。孙楠带队绕宿舍晨跑；曹骏的“武术班”随时开课
，蹬腿蹲 、现场教学武术动作；健身达人刘畊宏领跳健身操，推动科学健身指导融入日常场景 。此次《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》中的传播 ，向大众传递科学健身理念 。从健身操到瑜伽，清晨 ，深蹲跳
、运动“零食”等符合当代职场人生活方式的健康理念
。带动全员一起动起来；满江则分享瑜伽中练体的动作 。 |