【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、所以，和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度不利于身体健康 。人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，煮沸的人体热食牛奶等热食 、喉咙 、适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，热腾腾的汤水、使部分寒气散走再食用 。
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。火锅也不要趁热吃 。