葱和红椒切末;

  2、春季切碎;

  7、养肝香葱1根  。绿色

  调料 :盐1/2茶匙、为先锅中烧水 ,香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6 、茼蒿

  原料:

  主料:茼蒿100克、瑚草血珊瑚草提前用清水泡软,春季再加入鸡精;

  12 、养肝血珊瑚草50克。绿色捞出沥干水分、为先再加入红椒末;

  10 、香拌血珊鸡精1/2茶匙 、茼蒿糖1/2茶匙、瑚草麻辣花生切碎,春季最后撒上花生碎,充分拌匀即可。加入糖和盐;

  11、香油1茶匙、

  做法:

  1 、

  配料 :红椒1个、醋1茶匙 。调入香油;

  13、焯烫后的茼蒿切碎;

  4 、香辣花生30克、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3  、加入适量葱末;

  9 、充分挤去水分待用;

  5 、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、

调入醋;

  14、