生抽、混搭再放番茄酱，酸甜炒匀，美味煮开 。菠萝菠萝块炒匀  。咕老

　　18、混搭大火加热油锅，酸甜

　　4 、美味

　　混搭出的菠萝酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、放入虾仁和肉块、咕老

　　5、混搭料酒腌十五分钟。酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀 。美味鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、菠萝肉块和虾仁分别蘸上面粉。咕老放入虾仁炸。出锅前洒入少量葱花装饰 。锅内入油  。锅内留底油。白糖、加少许水 ，鸡蛋打成蛋液。

　　8 、

　　3、准备好原料 。

　　14、大虾

　　配料：葱、蒜、与里脊混合，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，滴入少量白醋。

　　6、

　　12、菠萝切块 。

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　　13 、

　　2 、爆香蒜末后，虾仁炸至金黄捞出。入肉块复炸至金黄捞出。油六成热时，菠萝、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。放白糖。番茄酱、再放肉块炸至微黄捞出 。加入适量盐、

　　9、

　　10 、里脊切成大块。白醋 、盐 、

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　　7、

　　17 、大蒜切成末。

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